¿Cuál es la edad de Halle Berry y cómo se mantiene en forma?

La modelo nacida en Ohio convertida en actriz Halle Berry es una fuerza a tener en cuenta. Elogiada constantemente por su cuerpo tonificado y su apariencia juvenil, Berry es el epítome del envejecimiento con gracia. ¡Hay una razón por la que fue la número 5 en la lista de las 100 mujeres más sexys de la revista FHM!

¡Su hermoso espíritu y sus impresionantes habilidades de actuación son solo dos razones más para amarla! Primero causó revuelo en la pantalla grande cuando Vivian apareció Fiebres tropicales (1991) En 2000 sacudió a los fanáticos de los cómics cuando trajo a Storm a la vida en X Men. Más recientemente, interpretó a Ginger en Kingsman: el círculo de oro. Ahora los fanáticos pueden esperar verla este año en John Wick: Capítulo 3. Si bien sus roles pueden haber cambiado drásticamente a lo largo de los años, hay algo que no ha cambiado: su aspecto excepcionalmente bueno.



¿Cómo se queda Halle Berry tan joven?



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Treat Ya Self Tuesday - En caso de duda, las mascarillas faciales lo son TODO. Personalmente me encanta la máscara sin edad de @ olgalorencinskincare, ¿qué usan ustedes?

Una publicación compartida por Halle Berry (@halleberry) el 22 de enero de 2019 a las 11:36 a.m. PST

La genética definitivamente juega un factor en la buena apariencia de Berry. ¡Su suave piel brillante es algo que solo se ve en revistas editadas! De hecho, es tan suave que les daría una oportunidad a los amantes de la piel de vidrio. Sin embargo, no todo es genética, la celebridad eternamente joven también cuida mucho su piel.



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La estrella que alguna vez manejó el clima dio a los fanáticos una parte de lo que mantiene su piel tan perfecta: una máscara de Olga Lorencin Skin Care. La máscara es un tratamiento de dos pasos que, como era de esperar, se llama 'Ageless Facial in a Box'. El tratamiento consiste en una cáscara de crema exfoliante e iluminadora a base de plantas y una máscara de sueño hidratante a base de hongos. Otros ingredientes bien conocidos incluyen; ácido ferúlico, alantoína y arginina que combaten los radicales libres, disminuyen la inflamación y mejoran la textura. Olga Lorencin afirma que la máscara finalmente aumenta el recambio celular, lo que resulta en una reducción visible de las arrugas y los poros. Teniendo en cuenta la piel envidiable de Berry, ¡debe estar funcionando!

¿Cómo es la dieta de Berry?

Halle Berry | Jonathan Leibson / Getty Images



Berry jura por una dieta cetogénica. Ella dice que no solo mantiene su diabetes bajo control, sino que también es la razón detrás de su delgada figura. Para aquellos que no están familiarizados con ceto, el núcleo de la dieta es dejar caer el azúcar y los carbohidratos. En lugar de disfrutar de la basura, opta por grasas saludables (hola aguacate), proteínas, huevos, nueces, legumbres y, por supuesto, una tonelada de verduras.

Algunos de los refrigerios favoritos aprobados por Keto de Berry son el jamón serrano, los chips de calabacín, el chucrut y la pizza de masa de coliflor. También bebe caldo de huesos, ya que es extremadamente bajo en carbohidratos. Otro truco de dieta que la amada estrella mantiene bajo su manga es el ayuno intermitente. Berry personalmente ayuna en la mañana, no toma su primera comida completa hasta alrededor de las 2:00 PM. Si bien ni el ayuno ni el ceto están destinados a ser soluciones de pérdida de peso a largo plazo, Berry ha hecho que ambos funcionen maravillosamente.

¿Qué pasa con la rutina de ejercicios de Berry?

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Si usted es el tipo de persona que compra una membresía de gimnasio el 1 de enero pero no termina usándola realmente, ¡estoy hablando con usted! ¡Este #FitnessFriday se trata de establecer metas e intenciones realistas para usted en el #Año Nuevo! Anótelos, colóquelos en un lugar que vea todos los días y manténgalos como su motivación diaria para mantenerse enfocado e inspirado en su viaje de entrenamiento # 2019. Revise las historias de mis intenciones centradas en el ejercicio físico del Año Nuevo y de Peter. ¡Nos ENCANTARÍA ver las suyas! #HBFitnessIntentions

hunter schafer y jacob elordi

Una publicación compartida por Halle Berry (@halleberry) el 28 de diciembre de 2018 a las 9:26 a.m. PST

Berry no es ajeno al fitness. Está claro con solo mirarla que se esfuerza en el gimnasio. A pesar de tener la figura perfecta, fue a su Instagram a fines del año pasado para compartir sus objetivos de acondicionamiento físico para 2019.

  • 'Consigue abdominales fuertes'. Espera ... ¿quieres decir que ya no tiene abdominales? ¡Supongo que solo está buscando mejorar su núcleo!
  • 'Aprende un nuevo arte marcial'. Actualmente, Berry está trabajando en una película de MMA, tal vez esa fue la inspiración.
  • 'Corre más'. ¡Nunca está de más correr más!
  • 'Haz Bikram yoga'. A Berry ya le encantaba el yoga, pero está subiendo la apuesta con esta variante más intensa.

Dejando de lado los objetivos de 2019, la estrella candente mira a su entrenador para ayudarla a organizar sus increíbles entrenamientos. Él la mantiene encaminada y la empuja cuando ella necesita la motivación extra. Peter Lee Thomas dice que la clave es mantener su cuerpo adivinando mezclando su rutina para que Berry realice una amplia variedad de ejercicios, rara vez siguiendo el mismo plan dos veces. Algunos de los ejercicios favoritos de la actriz icónica son el kickboxing, el entrenamiento de fuerza y ​​abordar las colinas para correr, caminar y escalar.

volteando estrella

¿Qué edad tiene Halle Berry?

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El resplandor.

Una publicación compartida por Halle Berry (@halleberry) el 31 de mayo de 2017 a las 5:04 pm PDT

La ex chica Bond tiene 52 años. ¡Has leído bien, 52! Físicamente, básicamente no ha envejecido desde los primeros días de su carrera. Berry ha estado en la pantalla grande durante casi tres décadas, por lo que hay muchas pruebas de que el favorito de los fanáticos está haciendo algo bien. Si buscas inspo de fitness, ¡echa un vistazo a su Instagram todos los viernes!