Consejo de relación: 10 razones por las que falló su matrimonio

El matrimonio puede ser hermoso cuando ambas partes se tratan con amor y respeto. Sin embargo, cuando un matrimonio va mal, puede ser bastante desagradable. Según la investigación, un mal matrimonio puede incluso enfermarte. Meses o incluso años después, puede que te preguntes por qué las cosas no funcionaron. Los pensamientos problemáticos pueden incluso pasar por su mente de vez en cuando a medida que repasa lo que salió mal.

¿Por qué fallan los matrimonios? Los expertos en relaciones dicen que hay algunos factores comunes que se pueden ver en la mayoría de las relaciones que van mal. Cuando varios de estos factores ocurren durante mucho tiempo, un matrimonio puede sufrir mucho. Aquí hay 10 razones por las cuales su matrimonio falló.



1. Dejaste de comunicarte

La comunicación es la clave para una relación saludable. El | iStock.com



Un matrimonio saludable requiere una comunicación constante. Es difícil determinar si los dos están contentos con la forma en que van las cosas si no se comunican regularmente entre sí. Si usted y su pareja dejaron de tener conversaciones significativas, esto puede haber llevado a la caída de su relación. A medida que el dolor continúa acumulándose y no se aborda, sus paredes emocionales se vuelven más difíciles de penetrar.

Audrey Hope, experta en relaciones y especialista en adicciones en Seasons en Malibú, dijo que la falta de comunicación puede hacer que una pareja casada se rinda con el tiempo. “Pones tus sentimientos debajo de la alfombra, en un armario, en un cajón, y entierras lo que quieres decir. El resentimiento y los problemas aumentan porque hay demasiadas 'cosas' en el armario. El dolor de no relacionarse entre sí podría llegar al límite y no se pueden aclarar las cosas, por lo que se dejan el uno al otro ', dijo Hope a The Cheat Sheet.

2. Vivías vidas separadas

Cuando las parejas llevan vidas separadas, eventualmente se separan para siempre. El | iStock.com/nicoletaionescu



La vida se llena. Puede ser fácil quedar tan atrapado en tu propia vida que comienzas a ignorar a tu pareja. Muchos matrimonios comienzan a desintegrarse porque las preocupaciones cotidianas se convierten en la prioridad, lo que hace que una pareja se separe lentamente. Puede evitar que esto suceda haciendo un esfuerzo para reservar tiempo el uno para el otro. Vuelva a conectar yendo en noches de citas semanales.

3. No estabas alimentando una conexión emocional

Una conexión emocional es extremadamente importante. El | iStock.com/Kuzmichstudio



El sexo es importante, pero no es suficiente para mantener una relación. Su conexión emocional es tan importante como su conexión física. En general, especialmente para las mujeres, si no se satisfacen las necesidades emocionales, las necesidades sexuales también comienzan a desaparecer. Si las necesidades emocionales no se satisfacen durante demasiado tiempo, uno o ambos socios comenzarán a buscar satisfacción en otro lugar. Así es como comienzan muchos asuntos.

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4. Hubo falta de respeto

Está bien notar a otras personas; solo se respetuoso. El | iStock.com

La falta de respeto continua eventualmente destruirá incluso la unión más fuerte. Si uno de ustedes tenía un ojo errante, por ejemplo, y no se hizo ningún intento de ser respetuoso al respecto, esto podría desgastar lentamente la relación. Es importante hacer que su pareja se sienta valorada y aceptada. Cualquier comportamiento que sugiera lo contrario es pedir problemas, dijo Samantha Daniels, una casamentera profesional y fundadora de la aplicación de citas The Dating Lounge.

“Si [tu pareja] le da una vuelta a alguien cuando los dos están fuera, déjalo ir. Si, por otro lado, tu pareja está por encima de otra persona cuando ustedes dos están juntos, entonces es hora de separarse. Tu pareja puede notar a una persona atractiva, pero él o ella no deberían estar babeando ”, dijo Daniels a The Cheat Sheet.

5. Hubo una carga de trabajo desigual

Agradezca a su compañero por ayudar con los quehaceres. El | iStock.com/Martinan

Otro factor que puede hacer que un socio se sienta poco apreciado y aprovechado es cuando la carga de trabajo es muy desigual. Es posible que no comparta responsabilidades exactamente en proporciones iguales, pero ayuda si hay una sensación de trabajo en equipo y respeto mutuo. Cuando una pareja es responsable de la mayor parte de las responsabilidades del hogar y rara vez escucha un 'gracias', esto puede generar resentimiento, dijo Erika Boissiere, terapeuta licenciada en matrimonio y familia y fundadora del Instituto de Relaciones de San Francisco.

“Pueden surgir problemas cuando una pareja tiene demasiado peso, como las responsabilidades familiares, laborales o domésticas. El socio que lleva demasiada responsabilidad se resiente y se agota ”, dijo Boissiere a The Cheat Sheet.

6. Fuiste demasiado crítico

La crítica debe ser constructiva si se va a decir algo. El | iStock.com/AntonioGuillem

Criticar constantemente a tu pareja es una forma rápida de matar cualquier sentimiento de amor. Reemplace la culpa y la crítica con amor y comprensión. Todos tienen su punto de quiebre cuando se trata de críticas, por lo que no debería sorprenderle si su cónyuge responde al irse. “Ser duro o crítico puede hacer que un matrimonio fracase. La crítica cobra factura y su pareja puede comenzar a sentir que nunca es suficiente ”, advirtió Boissiere.

7. El matrimonio fue abusivo.

El abuso puede tomar muchas formas. El | iStock.com/AntonioGuillem

El abuso físico no es la única forma de comportamiento abusivo. Podrías razonar que nunca pusiste una mano sobre tu pareja, por lo que no fuiste abusivo. Sin embargo, hay muchos tipos diferentes de abuso. Algunas formas pasadas por alto de que puede abusar de su pareja son emocional e incluso financieramente. Cualquier acción o palabra que haga que su pareja se sienta devaluada o insegura podría ser abusiva. Haga un balance de las formas en que trató a su cónyuge durante el tiempo que estuvo casado. ¿Cómo te sentirías si fueras tratado de esa manera?

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8. Usted o su pareja tuvieron una adicción no diagnosticada o una enfermedad mental

Las adicciones deben ser tratadas. El | iStock.com/anyaberkut

Las adicciones no tratadas y las enfermedades mentales pueden conducir a una creciente frustración relacional, así como a un colapso gradual de la comunicación. Una de las razones de los problemas de relación es la adicción al sexo. La depresión y el TDAH no diagnosticado también pueden tensar una relación saludable. Por eso es útil hablar con un profesional de la salud mental si usted y su pareja tienen problemas importantes para comunicarse.

9. El sexo se volvió menos importante

Haz tiempo para el sexo. El | iStock.com

La mayoría de las parejas se conectan, recargan y expresan su amor mutuo a través del sexo. Cuando el sexo es insatisfactorio, poco frecuente o inexistente, los problemas tienden a surgir. Y estos problemas pueden tomar la forma de asuntos extramaritales o emocionales, distanciamiento e ira.

10. Hubo serios problemas financieros

Los problemas financieros pueden causar una grieta en su matrimonio. El | iStock.com

El dinero es uno de los principales asesinos de relaciones. De hecho, el 70% de las parejas casadas dijeron que considerarían separarse si alguna vez descubrieran que su cónyuge tenía una deuda secreta de más de $ 5,000, según un estudio realizado por YouGov en nombre de la agencia de seguros de vida Haven Life. “Cuando el dinero es un problema, los matrimonios sufren. Esto se debe a que el dinero es realmente mucho más que dinero. Es una energía que plantea otros problemas y tiene otras cosas que cuentan. Si hay una pérdida de algún tipo en esta área, el matrimonio se pondrá a prueba ', dijo Hope.

 Sigue a Sheiresa en Twitter @SheiresaNgo.

[Nota del editor: Esta historia fue publicada originalmente en febrero de 2017.]